ÖVRIGT

Stockholmiana

Stockholm förr och nu, från Stockholms tidiga historia till dagens förvandling i ord och bild.

Ledare: Start: HT VT
Onsdag kl. 12.30 Birgitta Hoyaukin v38 v4
Torsdag kl. 12.00 Birgitta Hoyaukin v38 v4

Avgift: 995:- / Reducerad 830:- 10 gånger, 20 studietimmar

Södervandringar
Lär känna tre platser på Söder. Bildvisning och historik ena tillfället och
guidning på plats nästa gång.

Ledare: Start: HT VT
Tisdag kl.13.00 Maj Sandin v39 v12

Avgift: 575 kr  6 gånger, 12 studietimmar

Medicinsk qigong enligt Biyunmetoden
Med denna metod kan du skapa balans och harmoni i din kropp och själ. Ledig klädsel och mjuka skor.

Ledare: Start: HT VT
Måndag kl. 15.00 nybörjare  Laila Frej v38 v4

Avgift: 865:- 10 gånger, 20 studietimmar

 

Friskvård för seniorer
Motion i lugnt tempo under sakkunnig ledning.
Här tränar vi både kropp och själ. Enkla gymnastikövningar
blandas med teoretiska moment.

Ledare: Start: HT VT
Måndag kl. 10.00, 11.00  Anya Lempart v36 v4

Avgift: 595:- 12 gånger, 12 studietimmar

 

Orientalisk dans för seniorer

Dans med mjuka rörelser som stärker rygg och bål och mjukar upp kroppen. Orientalisk dans kallas ofta magdans, men egentligen är det en dansform som ger träning för hela kroppen och passar alla.

Ledare: Start: HT VT
Måndag kl. 13.00 fortsättning I Jenny Linderström v38 v4
Onsdag kl. 10.30 fortsättning II Jenny Linderström v38 v4
Onsdag kl. 12.00 fortsättning II med koreografi Jenny Linderström v38 v4
Fredag kl. 13.00 nybörjare Jenny Linderström v38 v4

Avgift: 740:- 10 gånger, 20 studietimmar

Gitarr
Vill du vara med och spela och sjunga visor tillsammans? Carl Michael Bellman, Evert Taube, Dan Andersson, Olle Adolphsson, schlager, skillingtryck och folkvisor. Inga märkvärdigheter, kan du några grundackord på gitarren räcker det bra.

Ledare: Start: HT VT
Måndag: 15.00, 18.00 Anders Berglund v39 v4
Tisdag 18.00 Från Doris till Dylan 5 x 2 lektioner (varannan vecka). Anders Berglund v39 v4

Avgift: 885:- 10 gånger, 20 studietimmar